J'ai toujours été fâchée contre les médecins, psys et autres engeances qui donnent d'emblée des tranquillisants sans exiger de leurs patients que ceux-ci fassent un minimum d'exercices physiques. Cela me paraissait de la malhonnêteté, comme si chacun d'eux voulait garder son fromage en gardant le malade sous dépendance. Le neuropsychiatre David Servan-Schreiber explique bien qu'avec l'effort du sport (les yogis le savent) le cerveau lâche des endorphines, hormones calmantes. Et il me semble que l'EMDR (désensibilisation par les mouvements oculaires) est une forme d'hypnotisme que l'on devrait pouvoir pratiquer entre autres exercices des yeux. Cette émission a démontré que l'auto-guérison est en partie possible.
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